久しぶり

今日のママの地域は、晴れでしたが
風が強かったです。
洗濯物が乾いて良かったよ。

２週間ぶりにジムへ。
先週サボってたのと夏期休暇だったから。
時々柔軟したりしてたけど
汗かく位の運動は、してなかったから
しんどかったわぁー。
明日、いや明後日筋肉痛だな。